不是不順才想到要調養，天天保持「養菌小習慣」
AB 原味優酪乳有健康食物腸胃雙效標章，接濟排便暢行無阻！建議天天日夕一瓶，為腸道打下健康基礎。離婚證人
經人體食用研究成效，AB原味優酪乳含有能經由過程胃酸及膽酸考驗的雷特氏B菌，能增添體內益生菌，有助於養成體內好菌情況，並可下降胃幽門螺旋桿菌的數量。剛過30歲的你，是不是也默默感受到身體似乎「卡卡的」？當消化問題浮現，糊口品質早已不知不覺下滑！工作到年中，進入忙碌岑嶺，不但要衝刺KPI，還得面臨報稅、家庭與生活雜事的挑戰，一波未平、一波又起。
消化好菌報到，健康天然罩！早晚一瓶AB優酪乳 上班族平常排便小副手
胃腸科醫師錢政弘表示，常常排便不順、嗯嗯時候變長，都跟現代工作型態與生活節拍緊湊相幹。長時候坐在辦公室內鮮少活動，使得排便節拍被打亂、嗯嗯不順，尋求快速輕易的外食習慣，高油、高鹽又低纖維的飲食模式，更是緊縮到好菌生存的空間。這些都可能造成『菌相失衡』。
生涯中心／綜合報道
身體明明還年輕，排便卻像是「當機」
錢醫師提示，上班時除要守時起身走動、舉止外，健康的飲食習慣也極度主要。憑據相幹研究顯示，排便不順隨同著體內菌群失衡的現象，腸道會持續囤積老廢料質。
台灣乳酸菌協會「國人腸胃驚世代-20至50歲世代腸胃健康查詢拜訪」中指出，30歲世代最輕易泛起排便不順的問題，尤其以長時候久坐辦公、熬夜、外食比例過高的上班族為最。但是這些壞習慣，恰是造成體內好菌削減、壞菌增生，進一步致使嗯嗯不順的禍首罪魁，不但大大影響了生活品質，也增添健康風險。
錢醫師保舉，平常最簡單的調養方式之一，就是透過每天增補AB原味優酪乳。彌補優良好菌、養成腸內好菌生態，才可以或許幫助保持消化道機能。對勞碌的上班族來講，豈論是一早通勤趕打卡、送小孩上學，下班後照顧家庭大小事，生活幾乎爭分奪秒，好在超商就能隨手購得AB原味優酪乳，讓增補好菌這件事項得輕鬆快速。
最後，錢醫師彌補，多攝取高炊事纖維食品、連結優秀的生活作息，才能夠維持傑出的腸胃情況，讓你闊別「卡卡」人生。
本文出自: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1680213
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